Güncel

Uzmanlar, ramazan ayında 1 ay boyunca 2 öğün beslenmeye alışan, susuz kalmaya, daha az kalori yemeye ve daha az atıştırmalığa alışan vücudun, hızlı bir şekilde eski beslenme düzenine geçerek yorulmaması gerektiğine işaret ederek, şunları söylüyor: ani değişikliklerden sindirim sistemi olumsuz etkilenebilir. Tatilden sonra normal beslenmemize hızlı bir geçiş yapmak yerine kademeli olarak ilerlememiz gerekiyor” dedi. dedi beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit. Ana öğünlerinizi yatmadan 4-5 saat önce yemenin, çorba, salata ve yoğurdu ana öğünlerinize dahil etmenin daha az kalori tüketmenizi ve kendinizi daha sağlıklı hissetmenizi sağlayacağını anlattı.Üsküdar NPİSTANBUL Üniversitesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, oruç sonrası nasıl beslenmesi gerektiğini anlattı."Ramazan ayından sonr...

Geçtiğimiz ay İzmir'de düzenlenen MEB Yıldızları İzmir il seçme yarışmasında birinci olan Foça Belediyespor Kulübü sporcusu Asrın Yağız Büyükyavuz, 3-5 Nisan tarihleri ​​arasında Manisa'da yapılan eleme yarı finalinde altın madalya kazanarak Türkiye Şampiyonası'na katılmaya hak kazandı. turnuva. final Nevşehir'de yapılacak.Foça Belediye Başkanı Saniye Bora Fıçı, tekvando şampiyonu Asrın Yağız Büyükyavuz ve antrenörlerini tebrik ederek, bundan sonraki müsabakalarda başarılar diledi.Mayıs ayının ilk haftasında düzenlenecek Avrupa Şampiyonası'na da hazırlanan Asrın Yağız Büyükyavuz, Türkiye finalinde başarılı olmak için elinden geleni yapacağını söyledi.Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası -----Sponsorlu Bağlantılar----- -----Sponsorlu Bağlantılar----------Sp...

Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş ve CHP'li ilçe başkanları dün Anıtkabir'i ziyaret ettikten sonra, bugün Ekrem İmamoğlu ve ilçe belediye başkanları Ata'nın huzuruna çıktı. İmamoğlu'na ziyaretinde eşi Dilek İmamoğlu ve CHP İstanbul İl Başkanı Özgür Çelik de eşlik etti. "İZİN ALMALISINIZ" Anıtkabir'e doğru giderken kameralara konuşan Ekrem İmamoğlu'na o anda müdahale edildi. Bir görevli müdahale ederek, "İzin gerekiyor" ifadesiyle kameraları uyardı. İmamoğlu o an durakladı ve şunları söyledi: 'Tamam bilmiyoruz. "Tamam" dedi. Kısa konuşmanın ardından İmamoğlu, konuşmasına yürüyerek devam etti. Ata'nın huzuruna çıkan İmamoğlu, "İnşallah hep birlikte görevimizi yapacağız, geleneksel ziyaretimizi hep birlikte yapacağız" dedi. ANA SAYFAYA D...

YSK'nın 16 sayfalık gerekçesinde, Abdullah Zeydan'a yasaklı hakların iadesine ilişkin 4 Nisan 2023 tarihli kararın, Adalet Bakanlığı Adli Sicil ve İstatistik Genel Müdürlüğü tarafından Ağustos ayında incelendiği belirtildi. 10, 2023 . Bakanlık, o tarihte, "5352 sayılı Adli Sicil Kanunu'nun 13/A maddesi uyarınca, yasaklanan hakların yeniden tesis edilebilmesi için cezanın infazının tamamlanmasından itibaren 3 yıllık sürenin geçmesi gerekmektedir." , söz konusu cezanın infaz tarihi 20 Aralık 2022 olup, kanunda öngörülen 3 yıllık süre dolmamış olsa dahi yasaklanan haklar sona ermeyecektir." "Yasal gerekliliklerin değerlendirilmesi ve yerine getirilmesini" istiyoruz ama Bakanlığın bu talebini Diyarbakır Başsavcılığı yerine getirmedi. Aday listelerinin seçi...

Diyarbakır'ın Silvan semtinde yaşayan bir vatandaş, Galatasaray tutkusuyla evinin dış cephesini sarı-kırmızıya boyadı, duvarına da futbol yıldızı Mauro Icardi'nin adını yazdırdı. Bitmiş projeyi gören ev sahibi videoyu paylaştı. Mauro Icardi bu viral görüntüyü sosyal hesaplarında paylaştı. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Jorge Jesus kırdığı rekorla dünyayı ele geçiriyor! Sergen Yalçın'la ilgili resmi açıklama geldi! Wanda Nara, Icardi ile ilgili açıklama yayınladı! mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0'; n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0]; ...

Avrupa Mucit Ödülleri, Venedik'te düzenlenen törenle sahiplerine sunuldu. REKLAMAvrupa Mucit Ödülleri, Venedik'te düzenlenen törenle sahiplerine sunuldu.Endüstriyel ödülü, sıtmayı teşhis etmek için hızlı ve etkili bir yöntem geliştiren Jan van den Boogaart ve Oliver Hayden kazandı.Çoğunlukla Asya ve Afrika'da görülen sıtma, dişi Anofel sivrisineklerinde bulunan parazitlerin insanları ısırması sonucu ortaya çıkıyor.Hayden, sivrisinek kaynaklı sıtmanın, ekonomik açıdan zorlayıcı bir hastalık olduğuna ve günümüzde hâlâ halk sağlığını tehdit ettiğine dikkat çekiyor: “Sivrisinek şaşırtıcı derecede sıra dışı bir canlı. En karmaşık yaşam döngülerinden birine sahiptir. "Hayatta kalmak için saklanıyor ve kendini koruyor ve bunu o kadar başarılı ...

Togg T10X, Nisan ayına özel finansal desteğiyle kullanıcıları memnun ediyor. Togg, nisan ayına özel olarak başlattığı kampanyada, en donanımlı versiyon olan uzun menzilli T10X V2 için 800 bin TL krediye yüzde 0 faiz ve 12 ay taksit seçeneği sunuyor. Mobilite alanında faaliyet gösteren Türk global teknoloji markası Togg, T10X siparişlerinde kullanıcılara çeşitli finansal avantajlar sunmaya devam ediyor. Togg, nisan ayına özel olarak başlattığı kampanya kapsamında uzun vadeli T10X V2 için anlaşmalı bankalardan 800 bin TL'lik krediye %0 faizle 12 ay vadeli 800 bin TL kredi sunmaya başladı. daha donanımlı versiyonu. Dileyen kullanıcılar 800 bin TL kredi ile %1,99 faiz oranı ve 30 ay vade ile T10X'e sahip olabilecek. T10X'i Trumore uygulamasından 7/24 sipariş edebilirsiniz En d...

Bu haberin ilk yayınlandığı dil İngilizcedir. Elon Musk, dünyanın en büyük elektrikli otomobil imparatorluğunun zirvesinde uzun süre kalamayabilir. REKLAMYeni bir rapora göre, kendisini "hiç duymadığınız en büyük otomobil markası" olarak tanımlayan Çinli otomobil üreticisi BYD, küresel satışlarda Tesla'yı geride bırakmak üzere. BYD dünyanın en büyük elektrikli araç (EV) üreticilerinden biri olmasına rağmen Avrupalı ​​otomobil alıcıları arasında pek bilinmiyor. Ancak BYD'nin Avrupa'nın iki önemli pazarı olan Almanya ve İsveç'teki güçlü satış performansı göz önüne alındığında bu durum yakında değişebilir. Şirket ayrıca Avrupa'nın ilk elektrikli araç fabrikasını Macaristan'da açtığını duyurdu.Küresel satışlarını istikrarlı bir ş...

İngiltere Yüksek Mahkemesi, Avustralyalı yazılım mühendisi Craig Wright'ın dünyanın ilk ve en büyük kripto para birimini icat ettiği "Bitcoin'in mucidi" olduğu iddiasını reddetti. REKLAMCraig Wright sekiz yıldır Bitcoin'in mucidi olduğunu ve "Satoshi Nakamoto" takma adını kullandığını iddia ediyordu.Ancak kripto para teknolojisini patentlerden muaf tutmak için kurulan kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Crypto Open Patent Alliance (COPA) tarafından açılan davada Wright'ın iddialarının yanıltıcı olduğu belirlendi.COPA'nın davasında Wright'ın "yalan söylediği" iddia edildi.Wright'ın talebi de Yargıç James Mellor tarafından reddedildi.COPA, Wright'ın "ayrıntılı bir yalan hikaye" yarattığını, kendisinin Satoshi olduğunu id...

Baba sahnesinde bu yıl 15'incisi düzenlenen ve Müjdat Gezen Sanat Merkezi öğrencileri tarafından verilen Savaş Dinçel Tiyatro Ödülleri sahiplerini buldu.Oyuncu ve sunucu İlker Ayrık'ın sunduğu programda "En İyi Yazar" ödülüne Hakan Tabakan, "En İyi Yönetmen" ödülüne Volkan Sarıöz, "En İyi Kadın Oyuncu" Senan Kara Tutumluer ve "En İyi Erkek Oyuncu" ödülüne Serkan Keskin layık görüldü. . " ödül.Törende hazır bulunan sanatçı Senan Kara Tutumluer ise konuşmasında Dinçel ile aynı sahneyi paylaşma fırsatı bulduğunu ve bunun kendisi için çok kıymetli olduğunu söyledi.Ödül kazanan sanatçımıza İstanbul Büyükşehir Belediyesi adına teşekkür eder, başarılarının devamını dileriz.Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası -----Sponsorlu Bağlantılar----- -----Sponsorlu Bağlantılar--------...