Güncel

100 gr kuşkonmazın besin değeri şu şekildedir: 39 kcal enerji, 0,10 gr yağ, 1,80 gr diyet lifi, 0,66 mg demir, 64 mg fosfor, 28 mg kalsiyum, 20 mg magnezyum, 30,3 mg. C vitamini ve 80 mcg folat. .Kuşkonmazın faydaları nelerdir?Bir antioksidandır: Bu nedenle serbest radikalleri azaltarak bağışıklığımızı korur ve hastalıkları önler:Kalbi destekler: İçerdiği antosiyanin adı verilen pigmentler kan basıncını düşürerek kalp sağlığına destek olur. Kalbi güçlendirir.Anti-kanserojendir: İçerdiği saponin adı verilen bazı bileşikler kanserin, özellikle de kolon kanserinin önlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca içerdiği polisakkaritler, steroidal saponinler ve flavonoidler kanserin önlenmesine yardımcı olan maddelerdir.Sindirim sistemini korur: Kuşkonmaz tam bir lif kaynağıdır. Sindirim sistemi org...

Cumhurbaşkanlığı Dijital Dönüşüm Ofisi, TOKİ'ye başvuran hanelerin durumu, çekiliş sonuçları veya çekilişte seçilen evlerin açıklanmasına ilişkin bir duyuru yayınladı. Milyonlarca insanı ev sahibi yapan Toplu Konut İdaresi, çalışmalarına ara vermeden devam ediyor. Cumhurbaşkanlığı Dijital Dönüşüm Ofisi, TOKİ'ye başvuranlar için bir açıklama yayınladı. tarihinde yapılan açıklamada E-Devlet üzerinden yapılan anketler, 2022 yılında inşa edilen 250 bin konutluk projelerin ilerlemesini gösteriyor. Hatta diğer TOKİ projelerinden ev sahibi olanlar da ilerleme düzeylerini görebilecek. TOKİ'DEN KONUT VE DÜKKAN ALANLARIN TALEP ETMEK İÇİN TIKLAYIN etik...

5 Kasım'da yapılacak ABD seçimleri öncesinde Demokratların başkan adayı Joe Biden ve Cumhuriyetçilerin başkan adayı Donald Trump, 27 Haziran'da ilk canlı yayın tartışmasında karşı karşıya gelecek. REKLAMABD Başkanı Joe Biden ve eski Başkan Donald Trump, önümüzdeki hafta 2024 seçiminin ilk canlı yayın tartışması için sahneye çıkacak. ABD'li yayıncı CNN'in Atlanta'da ev sahipliği yaptığı canlı tartışma, ikilinin 2020'den bu yana ilk kez sahneyi paylaşacağı anlamına geliyor. İkinci canlı yayın tartışmasının 10 Eylül'de yapılması planlanıyor.Tartışma CNN'den Jake Tapper ve Dana Bash tarafından yönetilecek. Türkiye saatiyle 04.00'te başlayacak canlı yayın, bir buçuk saat sürecek ve iki reklam arası verecek. CNN'in ...

ABD Özel Temsilcisi Amos Hochstein Lübnanlı yetkilileri Hizbullah'ın İsrail'in kuzeyine yönelik saldırılarını durdurmaları konusunda uyardı. REKLAMİsrail Dışişleri Bakanı Yisrael Katz, Salı günü yaptığı açıklamada, ABD'nin gerilimin artmasını engellemeye çalışmasına rağmen Hizbullah'la topyekün savaş kararının yakında verilebileceği uyarısında bulundu.Reuters'in yayınladığı haberde, ABD Özel Temsilcisi Amos Hochstein'ın Lübnanlı yetkilileri Hizbullah'ın İsrail'in kuzeyine yönelik saldırılarını durdurmaları konusunda uyardığını okuduk.Hizbullah'ın İsrail'in üçüncü büyük şehri Hayfa'ya saldırabileceğini ima etmesi üzerine Hochstein, gerilimi azaltmak için Lübnan'a gönderildi.İran destekli Hizbullah'ın...

Almanya'nın ev sahipliği yaptığı 2024 Avrupa Futbol Şampiyonası C Grubu'nun ikinci maçında Slovenya ile Sırbistan karşı karşıya geldi. Münih Allianz Arena'da oynanan karşılaşmada Rumen hakem Istvan Kovacs düdük çalıyor. Her iki takımın da dengeli bir oyun ortaya koyduğu ilk yarıda Slovenya 38. dakikada gole yaklaştı. Timi Elsnik ceza sahasının sağ çaprazından topu aldı ve şutu direkten döndü.Maçın dengesini değiştiren gol ise ikinci yarıda geldi. 69. dakikada Timi Elsnik'in uzak direğe yaptığı orta, Zan Karnicnik'in dokunuşuyla buluştu ve Slovenya 1-0 öne geçti. Slovenya, Avrupa Şampiyonası tarihinde ilk galibiyete yaklaşırken, Sırbistan maçın son saniyesinde 90+5'lik skorla eşitliği sağladı. İliç'in kullandığı kornerden Luka Jovic'in iyi yükselen kafa...

ABD'deki makro görünümün BTC fiyatındaki yükselişi desteklemek için yaklaşık 10 günü var. Bu, BTC fiyat hareketi ile ABD Federal Rezerv likiditesi arasındaki korelasyonu izleyen mali yorumcu Tedtalksmacro'ya göre. Mali yorumcu Tedtalksmacro, likidite verileri ile Bitcoin fiyatı arasında bir korelasyon buldu. BTC fiyatı ile Fed likiditesi arasındaki dirsek teması Bitcoin (BTC) haziran ayında yaklaşık %3,2 oranında düşüş gösterse de ay sonundan önce tablo değişebilir. Fed'in likidite koşullarının BTC/USD çiftini nasıl etkilediğini analiz eden Tedtalksmacro, birkaç aydır devam eden yakın bir korelasyonu ortaya çıkardı. "Likidite önümüzdeki 10 gün içinde dibe vuracak, sonra tekrar yükselecek... hazırlıklı olun." BTC/USD ve Fed Likiditesi Kaynak: Tedtalksmacro.Talking Macro'dan ...

Survivor All Star bitti ama kaos bitmedi. Aylardır aynı takımda mücadele eden Nagihan Karadere ile Yunus Emre, müsabakanın ardından tartışma yaşadı. Nagihan, Yunus Emre'nin kendisine şiddet uyguladığını iddia ederken, hırsızlık suçlamasında da bulundu. 'KARIMA SALLADI' Tüm bu suçlamaların ardından Yunus Emre, "Eşimi sarstı" dediği bir video çekerek, sinirlendiğini söyledi. Nagihan Karadere ile mahkemede hesaplaşacağını belirten Yunus Emre, şunları söyledi; 'MAHKEMEYE VERDİM' “Sessiz kaldığım konularla ilgili açıklama yapmak istiyorum. Çıktığım günden beri Nagihan'ın seninle dalga geçtiğini söylediler, güldüm ve yoluma devam ettim. Ta ki sonunda karımı sarsıncaya kadar. Zaten mahkemeye gittim ve onu mahkemeye verdim. Bu kadar iğrenç insanlarla u...

Yemen'deki Husiler, Kızıldeniz'de düzenlediği saldırıda Tutor gemisini batırdı. Husilerin askeri sözcüsü Yahya Seri, hedeflenen geminin görüntülerini 13 Haziran'da sosyal medya hesaplarında yayınlayarak, geminin "İsrail limanlarına erişimin yasaklanması" kararını ihlal ettiğini iddia etti. Seri, Yunan şirketine ait Liberya bandıralı gemiye "iki silahlı insansız deniz aracıyla saldırı gerçekleştirildiğini" söyledi. YENİ TEHDİT: "EN BÜYÜK ŞEY GELECEK" Yahya Seri: “Daha büyüğü gelecek, daha fazlası olacak.” dedi. Tutor adlı geminin ana güvertesi ve orta kısmındaki saldırı kayıtları, geminin uğradığı hasarın boyutunu ortaya koyuyor. Geminin hasar nedeniyle 18 Haziran'da battığı öğrenildi. TUTOR gemisinin Kızıldeniz'de iki tekne tarafından hedef alınıp batırılmas...

SİNCAN’DA ÇEŞİTLİLİK İÇİNDE BİRLİKSayın Başkan Erkin,Sayın Büyükelçi Nuryshev,Değerli uzmanlar ve dostlar, günaydın!"Sincan’ın Tarihi ve Geleceği" başlıklı uluslararası forum, ünlü antik İpek Yolu şehri Kashi'de (diğer adıyla Kaşgar) düzenleniyor. Ulusal Etnik İşler Komisyonu adına herkese sıcak bir hoş geldiniz demek istiyorum.Başkan Xi'nin de belirttiği gibi, “Dünyadaki medeniyetlerin çeşitliliğine saygıyı ortaklaşa savunmalı, medeniyetler arasında eşitliği, karşılıklı öğrenmeyi, diyaloğu ve kapsayıcılığı desteklemeli ve medeniyetler arasındaki alışverişler yoluyla medeniyetlerin yabancılaşmasını, karşılıklı öğrenme yoluyla medeniyetlerin çatışmasını ve medeniyetler arasındaki kapsayıcılık yoluyla medeniyetlerin üstünlüğünü aşmalıyız.”Bugün aramızda çeşitli ülkelerden eski ve yeni dostla...

Psikiyatrist Dr., zor zamanlarda ilk iş antidepresanlara başvurmak yerine psikiyatristin tavsiyesi ile antidepresan kullanmanın daha doğru olduğunu söylüyor. Öğretim Üyesi Mourat Giousouf Chousein (Murat Yusuf Hüseyin) ise şunları söyledi: “İlaç tedavisi kişiye göre planlanıyor. “Kullanılan ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.” uyardı.Üsküdar Üniversitesi Psikiyatrist NP Etiler Tıp Merkezi Dr. Öğr. Üyesi Mourat Giousouf Chousein (Murat Yusuf Hüseyin), antidepresanların doğru kullanımı konusunda bilgiler veriyor.Antidepresanlar psikiyatrist tavsiyesi ile kullanılmalıAntidepresanların çeşitli ruhsal bozukluklarda sıklıkla kullanılan ilaçlar olduğunu hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Mourat Giousouf Chousein, antidepresanların genellikle depresy...